コロコロ美顔器→◎ 両足系15分! 半身浴→◎ 30分 酵素→◎ 1杯 洗い物→◎ 洗濯→△ 取り込んだものを片付けてない💧 スキンケア→△ だらけた💧💧

帰宅してすぐに行動。 ダラダラしない。 体力を体力作る。 本気で筋トレする。 しっかり寝る。

半身浴 1時間ほど。 化粧水、ニベアも○。 酵素も○。 ★拭き取り化粧水に挑戦したい。 ★鶏肉料理のレパートリーを増やしたい。 ★ヘアケアにも挑戦。 ★基本的に0時には寝るようにする。 ★朝活ができるように！

朝は苦手。 何かしら理由をつけて、 早く寝ない自分がいけないのだけれど。 時間に余裕をもって、 メイクもヘアも、 朝食も掃除も、 ちょっとした運動や猫の世話も、 少しでも理想に近づけたらいいな。

はじめまして。うめこと申します。いつでもキレイでいたいいつでもおしゃれでいたいライフスタイルを充実させたい。そう憧れ続け早10年くらい経った気がします。ずぼらで、なにをするのも続かない。外見も内面もだらしのないアラサー女子の私が理想の自分に…