半身浴 1時間ほど。 化粧水、ニベアも○。 酵素も○。 ★拭き取り化粧水に挑戦したい。 ★鶏肉料理のレパートリーを増やしたい。 ★ヘアケアにも挑戦。 ★基本的に0時には寝るようにする。 ★朝活ができるように！

朝は苦手。 何かしら理由をつけて、 早く寝ない自分がいけないのだけれど。 時間に余裕をもって、 メイクもヘアも、 朝食も掃除も、 ちょっとした運動や猫の世話も、 少しでも理想に近づけたらいいな。